El Indice de Masa Corporal (IMC)

Hace unos días estuve leyendo un artículo sobre el peso saludable de las personas. El artículo mencionaba que en los Estados Unidos, dos tercios de los adultos están pasados de peso y cerca de un tercio están obesos. Esto es algo de esperar en un país donde la comida es abundante y los cheeseburgers sabrosos. Mencionaba el artículo, que se considera que a la persona pasada de peso, cuando su índice de masa corporal (IMC)es de 25 a 29.9. Veamos que es esto del IMC. El IMC es la medida de la grasa corporal basada en la estatura de la persona y su peso. Veamos como se figura.

Para calcular el IMC, hay que convertir su estatura a pulgadas y llevar ese número al cuadrado. Quiere decir, que si usted mide 60 pulgadas, al cuadrado sería 3600. Bien, ahora supongamos que usted pese 140 libras. Lo que hace es que divide 3600 entre 140 y esto le da un resultado de 0.039. Esto lo multiplica por 703 (este número es fijo )y el resultado final es 27.4. Veamos las categorías del IMC.

Peso insuficiente : menos de 18.5
Peso normal : entre 18.5 y 24.9
Sobrepeso : entre 25 y 29.9
Obesidad : 30 o más
Obesidad mórbida : 40 o más

Si usted está gordita, no se aflija. Las gorditas son bellas también. ;-)

Recuerden, deben cambiar las medidas a pulgadas y libras. Aqui les pongo el link de un convertidor muy bueno.

http://rsta.pucmm.edu.do/ciencias/fisica/convertidor/

Hasta la proxima. Les deseo Salud y Vida siempre.