tag:blogger.com,1999:blog-5694132665722591435.post6562756415846307873..comments2023-06-22T04:41:12.724-05:00Comments on Salud y Vida: ¡Que bueno es dormir!Titohttp://www.blogger.com/profile/13044388458881795252noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5694132665722591435.post-26506019075971725912008-04-01T04:46:00.000-05:002008-04-01T04:46:00.000-05:00Claro, como el duerme como un bebé! :PNo se trata ...Claro, como el duerme como un bebé! :P<BR/>No se trata de no querer dormir, G, es algo que nos supera, tratas de dormir y aunque sientas que estás muerto de cansancio, el sueño no llega. Es cierto que hay técnicas, como la que publiqué yo hace poco sobre la importancia de los pensamientos que tengamos en los minutos previos al sueño.<BR/>Ayuda mucho también establecer una rutina y respetarla todo lo posible, para que el cuerpo se acostumbre a que, luego de determinados pasos, viene el sueño<BR/><BR/>Besotes!Azul...https://www.blogger.com/profile/14888440578627950767noreply@blogger.com